最近カーブスで測定があり，体重が１月に増加してから全く変化がないことがわかりました。もともと年末年始はおいしいものをたくさんいただくので、体重増加の傾向はありました。でも，４月から復職したので体重は減るだろうと思っていました。
ところが・・・。全く変化がありません。
思い当たることは、アイスクリームです。アイスクリームなら何でも好きです。最近初夏の陽気の日があり，ちょっと食べる回数が多いかもしれません。以前夏に体重が一気に増え，アイスクリームをやめたら３キロ減量したことがあります。まだ春なのにどうなるのでしょう？アイスクリームを止めればいいだけの話ですが。現在BMIが２２．７で，肥満ではありませんが，以前より増えているのは歴然としています。
体重が増えると血圧も高くなる傾向があります。アイスクリームをやめよう！と毎朝起きたら思います。７月末にディズニーリゾートに行くので，そのときだけ解禁にしようと強く強く念じています。
