毎年恒例の胃検診の季節になりました。 40代からずっと胃検診を受けていますが，バリウムか胃カメラかで迷う方もいらっしゃるでしょう。 職場の集団胃検診ではバリウムだったので，ずっと退職まではバリウム検査で済ませてきました。バリウムは飲むのが違和…
東京ディズニーシー25周年の特別塗装機，ジュビリーエクスプレスが地元の空港に羽田から飛来しました。この日は何便が羽田間を往復していましたが，着陸と離陸が連続して見ることができる時間帯のフライト便を選んで見に行きました。 普段はそんなに人が多く…
6月4日から東京ディズニーシー25周年の特別塗装機が就航しています。フライト予定は前日の夕方以降にJALのホームページで発表されます。 これ，ジュビリーエクスプレス号に限定した就航予定スケジュールの表示ではなく，発着と到着を指定して各フライトを開…
この時期にしては早い6号ですが，私の住んでいる地域では3日に日付が変わったころが一番影響を受け，窓の外が雨の音と風の音でうるさかったです。朝，すっかり雨も風もやみ，外に様子を見に行くと，エアコンの室外機カバーが飛ばされ，使っていない空のプラ…
今年は夏野菜として，キュウリ，ゴーヤ，ピーマン，ミニトマトを１～２株ずつ育てています。家庭菜園ですので，よくこんな狭いところでという感じです。 昨年はキュウリ，ゴーヤ，ミニトマト，ピーマン，ナス，枝豆を育てました。昨年たくさん収穫できた物と…
貸し出し数日本一を誇る地元の図書館で予約していた「独身獄中記」の本が届きました。毎週月曜日にyoutubeで公開される絶望ライン工の動画，おもしろくてクセになり，いつも見ていますが，この絶望ライン工さんは多彩な方で，文章力も半端ない。 ダヴィンチ…
今年も瀬戸大橋を渡って香川県のレオマワールドのバラ祭りに行きました。 今日は夏の陽気で，梅雨が近いせいか湿度もかなりありました。日焼け対策に日傘をもっていきました。木陰は涼しいのですが，日向へ出るとじりじりと日差しを感じます。でも園内のたく…
歩数計を付けて暮らしています。 寝る前に今日は何歩か見るのを習慣にしています。 一日に何歩歩けばよいかは６５歳までは８０００歩，６５歳以上は６０００歩が目安だそうです 。 私が歩数計を付けたのは，体脂肪率が高くなったことがきっかけです。意識的…
以前「万歩計」という名前で100均でよく見かけた歩数計ですが，最近100均で見かけなくなりました。近所のダイソーとセリアに行きましたが，どちらも取り扱いがないとのこと。 ホームセンターに行って，やっと見つけて買いました。 それにしても歩数計最近は…
家庭菜園のスナップエンドウの株元に野良猫が糞をしているのが見つかりました。すぐに取り除いて,消臭消毒でいつも使っている重曹の粉を土に掛けました。庭の通り道に糞を見つけたらいつもそうしています。 ところが次の日，重曹を掛けたそばのスナップエン…
最近体脂肪を落とすようにできる範囲で散歩をしています。 今日は朝から本降りの雨，かない激しい雨でした。かさをさして歩くのも大変なので，イオンに行くことにしました。 イオンは通路が広く，平日なのでそれほど混んでいませんから､とても歩きやすいです…
昨年の１１月に蒔いたスナップエンドウが無事に冬越しをして，今毎日収獲しています。 とにかくいっぱい取れるので，放置すると豆が固くなるので､毎日せっせと収穫しています。 さて，スナップエンドウをどうやって食べるか。 煮ても焼いてもよし。毎日レシ…
大学生の頃に練習した曲を再び練習しています。ラヴェル作曲の「道化師の朝の歌」というなかなかの難曲です。もう一度弾けるようになりたいと思い、古い楽譜を引っ張り出し、練習しています。 音楽用語は主にイタリア語なので、記号として意味が分かります。…
先日筋トレに通っているカーブスで月１度の計測がありました。 体重自体ほとんど変化はないのですが，骨格筋率が下がり、体脂肪率が上がっていました。つまり筋肉が落ちて､その分脂肪になったということです。 まずい！本気でまずい！と猛反省。 間食がこの…
今日は晴天。 昼食後にホームセンターへ行き、支柱とネットを買ってきました。 いろいろな支柱の立て方がありますが，シンプルに直立2本立て，上には支柱をさらに一本付け、そこにネットを取り付けました。例えると高鉄棒みたいな感じです。 ホームセンター…
「いつか◯◯へ行こう」「いつか◯◯しよう」という言葉をよくします。でもシニア世代にとって、「いつか」はあてにならない。来ないと思った方がいいかもしれない。今日元気でも明日ぎっくり腰になれば動けないし、急に体調を崩すかもしれません。 今日、前から…
孫を連れてきて1週間滞在していた実の娘とけんか別れしたまま，数日がたちました。 「もうかかわりたくない」という気持ちになるまで，我慢に我慢を重ねてきた結果で，夫は「自分の心を守るために怒ったのはいいことだ」と言います。 何か責められるたびに私…
桜が色づき始めるよい季節には似つかわしくないのですが。 娘と孫が１週間ほど滞在し、もう心が壊れそうです。孫はかわいくてしかたないのですが、娘のきつい責め言葉にさらされ、心が折れそうです。 娘と距離を置くと孫にも会えなくなりますが、自分の心を…
フルタイムで働いていたときは年末調整があったので、確定申告の必要がありませんでしたが、現在年金と非常勤の仕事の給与があるため、確定申告に行きました。 持っていくのはスマホ、マイナンバーカード、給与と年金の源泉徴収票です。会場では税務署のスタ…
最近身近な友人から墓じまいをしたという話を聞きました。樹木葬という形だそうです。 昔は墓そうじ，墓参りが年中行事で，仕方ないと思っていましたが，子や孫にそれをさせるのは堂かなと最近では思います。私の死後，私の子どもまではどうにか墓にこれそう…
家族親族についていろいろなことが起こって、気が付いたらバレンタインデーは過ぎていました。 「今年はチョコを準備する余裕がなかった・・・。」と言うと，夫は「いいよいいよ。」と言いました。１日遅れで明日値引きになっていそうなチョコを買おうかな。…
年末年始、娘一家が４泊５日帰省し、大くたびれ。食事、洗濯いつもの倍以上。お風呂は娘一家が入って私が最後になり、追い炊き機能がない電気温水器は湯切れ寸前、冷めきったぬるいお湯で一日の疲れも逆にたまる。 年末年始に見たかったテレビ番組も一切見え…
年末年始は気が重い。 娘一家が帰省することについてしなければならないこと。 食事 この期間はおせち、お雑煮も含む 布団の準備と片付け 膨大な洗濯物 娘夫婦が遊びに行く時の孫の守り お風呂はいつ入れるか 寝正月とかのんびりした正月休みとか、それはど…
年末年始は気が重い。 娘一家が帰省することについてしなければならないこと。 食事 この期間はおせち、お雑煮も含む 布団の準備と片付け 膨大な洗濯物 娘夫婦が遊びに行く時の孫の守り お風呂はいつ入れるか 寝正月とかのんびりした正月休みとか、それはど…
毎年クリスマスにはディズニーランド＆シーに行くのが恒例行事です。 ここ２０年くらいのことです。先週に行ってきました。 ８月から旅行代理店で予約をし，１２月が近くなるとディズニーめざして仕事をがんばろう！という具合です。 コロナ禍の後からでしょ…
老親が入院しました。普段は同居している弟夫婦がいろいろ世話をしてくれていますが，何分高齢のこと。食べ物が通らないので、栄養を入れています。 娘はワンオペで2人の子どもの育児に音を上げています。まだ授乳中の赤ちゃんと幼児で，大変です。 週末は老…
10月下旬から11月にかけて、秋まき野菜の種まきをしました。 スナップエンドウ 小松菜 万能ネギ ミツバ ミツバの種まきをしても一向に発芽する気配がありません。 2週間待って、もう一度種まきをしましたが、発芽しません。 そうこうしているうちに12月が目…
本格的な冬が近づき，布団についていろいろ迷っています。 以前は電気毛布を使っていましたが，昨年は羽毛布団に毛布のようなボックスカバーを付けたところ，ものすごく温かい。さらに羽毛布団の上に40年以上も使っている綿か合成の何かの素材かの布団にも毛…
そろそろ夏の花を片付けて、冬から春の花を植えようか、でもまだまだ咲いてるしなあと悩む日々です。写真の花は左がジニアとアンゲロニア。右がニチニチソウです。 さて10月はじめからこのひと月、お腹の調子が悪く、内科でもらった薬が手放せませんでした。…
ショパン:バラード 第1番 24の前奏曲 [ 牛田智大 ]価格: 2908 円楽天で詳細を見る 牛田智大（p） / ショパン・リサイタル2022（SHM-CD） [CD]価格: 2620 円楽天で詳細を見る 今朝，本選出場者の発表がありました。 その中に牛田さんの名前はありませんでした…
