明日は年に一度の人間ドックです。緊張します。この時期辛いのは前夜からの水分制限です。受付時間の１０時間前からは飲食できません。普段，８時以降は食べないので食事は大丈夫です。でも，水分制限はこの時期辛い。寝苦しいくらいの夜が続く最近，夜中に目が覚めても，朝起きたときも水分を取れないのはきついです。
以前，激太りしていた時期，検査着が入らなくて，特別に大きいのを出してもらった恥ずかしい頃がありましたが，今は大丈夫。体重は家でもチェックしているので，標準体型で，BMIも２１前後に落ち着いています。気になるのが血圧です。毎月，かかりつけの内科で血圧を測ってもらっていますがいつも上が１１０前後，下は７０前後です。ところが人間ドックでは上が１４０前後に跳ね上がってしまうのです。緊張するせいでしょうか？気になると一層跳ね上がるようです。
いろいろ気になる人間ドック。早く終わりたい。
