森の小人のブログ

体重を落としたい。長年の夢をやっとかなえました。次は健康と人生の楽しみの両方をめざして暮らしていきます。

アイスクリームやばい

最近体重増加が止まりません。

原因はアイスクリーム。

夫が大のアイスクリーム好きで、冷凍庫にはいつもアイスクリームが常備。無視すればいいのに、あれば食べてしまいます。

 

数年前、アイスクリーム太りして、きっぱりと止めたら一気に3キロ痩せました。

 

明日からはアイスクリームを止めよう!夕方になると、いつもそう思います。