森の小人のブログ

体重を落としたい。長年の夢をやっとかなえました。次は健康と人生の楽しみの両方をめざして暮らしていきます。

2022-05-25から1日間の記事一覧

不二家の糖質オフ生ケーキ

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暑い日は麦茶を飲もう

一気に暑くなりましたね。水分補給をこまめにしたい季節です。 さて,冷蔵庫の中にはどんな飲み物がありますか? 私は牛乳,蕃爽麗茶,麦茶を常に常備しています。 私が子どもの頃,「麦茶運動」というものがありました。学校で提唱され,各家庭でも取り組も…