森の小人のブログ

体重を落としたい。長年の夢をやっとかなえました。次は健康と人生の楽しみの両方をめざして暮らしていきます。

スナップエンドウ大豊作

昨年の11月に蒔いたスナップエンドウが無事に冬越しをして,今毎日収獲しています。

とにかくいっぱい取れるので,放置すると豆が固くなるので、毎日せっせと収穫しています。

さて,スナップエンドウをどうやって食べるか。

煮ても焼いてもよし。毎日レシピを検索して料理に使っています。

お気に入りは

①ツナ缶とスナップエンドウのサラダ

 湯がいたスナップエンドウをツナ缶をマヨネースで和えるだけ。

②サバ缶とスナップエンドウの和え物

 フライパンで軽くスナップエンドウを炒め、サバ缶を汁ごと加え,醤油を入れ、汁気がなくなりまで蒸し焼き。

③他にも何に入れてもおいしい。

 味噌汁,肉じゃが,カレー,シチュー

 

あしたはベーコンと炒めて酒を加えて蒸し焼きにします。

 

スナップエンドウの白い花