昨日は勤務終了だったので，夫に職場に迎えに来てもらい、そのまま車でバイキングレストランに行きました。
仕事の打ち上げで選んだバイキングレストランで、しかもシニア料金があります。
久しぶりのバイキングで、いっぱいお皿に盛ってしまいました。食事は２回取りに行き，デザートも別に行きました。
家に帰ってそのままお昼寝をしていましたが，夕方目が覚めると胃から口元に逆流しているような不快感が・・・。嘔吐はしませんでしたが、明らかに食べ過ぎ。夕食はお豆腐の冷や奴とレタスのみで済ませました。
シニア料金の設定，シニアはそれほど食べられないということなのですね。その意味がよくわかりました。
さて，明日は日曜日。夏休みのお出かけ第１弾として，県内でも有数の観光地で街ブラをします。そしてお気に入りのそば屋さんで冷たいそばをいただく予定です。ここは腹八分目で節度をもっていただく予定です。
今年の夏は猛暑なので恒例の東京ディズニーリゾートに行くことはやめました。その分，近回りで夏休みを満喫する予定ですが，どうしても涼しい場所でのグルメとなってしまいそうで、食べ過ぎには気を付けないといけないと自戒しています。
