森の小人のブログ

体重を落としたい。長年の夢をやっとかなえました。次は健康と人生の楽しみの両方をめざして暮らしていきます。

2025-02-01から1ヶ月間の記事一覧

この一年痛くないところはない

今週末にはいよいよ高齢者デビュー,正真正銘のシニアになります。 この一年を振り返ってみると,よく病院通いしました。 4月からだんだん右腕が痛みで上に上がらなくなって,整形外科へ。 診断は「肩周囲関節炎」つまり俗称五十肩です。 それから毎週リハ…

いよいよシニア割引を利用できる

来週は誕生日。いよいよシニア割引ができる年齢になります。 自治体のシニア割引事業はいろいろありますが,私が楽しみにしているのはレストラン,とくにブッフェのシニア割引。まあ,若い方のような食べ方はできませんから。 来月3月はディズニーランドと…

スタートレック ピカード

スタートレックシリーズが子どものころから大好きでした。 カーク船長,ミスタースポック,ドクターマッコイ。この初代スタートレックを見たのは子どもの時ですが,すぐに大ファンになりました。 そのあと新スタートレック「ネクストジェネレーション」のピ…

季節のタペストリー イースター

ひな祭りが終わったら「イースター」のタペストリーを飾ろうと思い,かなり根を詰めて作りました。 イースターのタペストリー イースターエッグは基本的に曲線なので,布を曲線に整えながらアップリケしていくのは私の技量ではまだまだ難しいです。でもなんと…

季節のタペストリー ひなまつり

ひな祭りのタペストリー 立春が過ぎ,ひな祭りのタペストリーを作りました。 パッチワーク用の布とフェルトで作りました。 元のデザインは,この本を参考にしました。 季節の行事を描く歳時記キルト パッチワーク教室特別号セレクション (レディブティック…

寒波に負けないミリオンベル

真冬のミリオンベル このところの最強寒波。温暖な地域の私の居住地でもマイナスの気温になりました。 真夏の花,ミリオンベルが12月になっても咲き続け,年を越したので,このまま咲けるところまで育てようと思い,寒波に備えて夜間はビニール袋を二重に…

帯状疱疹になってしまった

金曜日の朝,脚にブツブツができているのに気がつきました。さわるとピリピリする痛みがあります。痒みでなくて痛みがあるということはもしや帯状疱疹か? 同い年の知人が昨年に帯状疱疹になって痛みが激しくて大変だったと言うことを聞いていました。予防ワ…

ヒートショックについて

夕方テレビでヒートショックの番組を見ました。 寒い時期,気になる問題です。脱衣所の室温が低いので,電気ストーブを置いたばかりです。おふろに入る前に水分を取って,血液がドロドロにならないようにするといいみたいですね。 夜中にトイレに行くのもヒ…

体重計の怪

本当にどうなっているのかわからない。 体重を朝起きたらすぐに測りたいので,他の部屋に置いている体重計を私の部屋に移動しました。そして起床後,すぐに乗ってみると・・・前日より30㎏減っている! これは電池切れかと思い,電池を全部抜いて新しい電…